Kuliah Singkat ke 5 - Cara Melatih Bioenergi Dan Manfaatnya

cara melakukan meditasi dan melatih bioenergi

Di sesi terakhir ini, banyak audience di gedung LSM yang bertanya perihal bioenergi. Bagaimana cara mengaktifkan bioenergi ?

Pertanyaan itu di jawab dengan lugas oleh bapak Ramadhani bahwa setiap orang, sejak lahir sudah diaktifkan bioenerginya. Yang belum adalah diolah dan diberdayakan energi tubuh itu untuk kebutuhan hidup yang harmony dan damai.

Cerita di Gedung LSM

Jadi jika ada orang menawarkan untuk buka aura dan cakra itu adalah penipuan karena saat kita terlahir aura kita telah aktif.

Cara melatihnya adalah menyatukan kekuatan tubuh kita dengan hati dan pikiran serta di fokuskan pada satu titik dengan posisi rileks dan jauh dari kebisingan.

Beliau juga menuturkan bahwa energi prana di alam teksturnya berbeda.

Jika ingin mencari kanuragan atau kesaktian harus cari di daerah yang dataran rendah atau tepatnya di tepi laut karena energi prana sangat dahsyat. Namun jika ingin mendapatkan kebijaksanaan (wisdom) dan ketentraman jiwa harus naik ke gunung karena energi prana di gunung sangat halus dan cocok untuk melatih intuisi.

Karakteristik elemen juga mempengaruhi energi prana mulai dari api, tanah, air dan eter berpengaruh besar kepada bioenergi yang kita dapatkan.

Karakter eter jika pagi energi prana tipis, makin siang, sore dan malam energi prana semakin besar dan puncaknya energi prana 1/3 malam yang terakhir atau kira - kira jam 3 malam. Kemudian energi prana tersebut akan turun drastis dan naik (berulang) grafiknya seperti kurva segitiga.

Sehingga umat muslim di sunahkan untuk sembahyang Tahajud, hal tersebut menurut ahli metafisika secara tidak langsung kita menyerap energi eter alam sehingga berefek ke tubuh sungguh luar biasa.

Bioenergi yang kita dapatkan dari sholat Tahajud di 1/3 malam yaitu : intuisi menjadi tajam, jiwa menjadi tentram, alam bawah sadar terbuka, aura menjadi cerah, psikologis / kejiwaan menjadi stabil dan frekuensi pancaran doa langsung tanpa hambatan naik ke langit lebih cepat daripada sholat lainnya sehingga jika kita bermunajab di sholat tersebut, pasti dikabulkan oleh Allah asal dengan keyakinan kuat dan tulus merendah di hadapan-Nya.

Beliau juga menuturkan jika orang baru berlatih bioenergi maka energi yang dia serap kadang tidak terkontrol oleh tubuh sehingga bisa mengakibatkan luapan energi yang warna aura dan prana jauh dari kesempurnaan (tidak sesuai yang diharapkan).

Sehingga berlatih bioenergi untuk orang baru tidak boleh dilakukan setiap hari atau diberi jeda 3 hari sekali atau seminggu sekali. Jika sudah mahir terserah Anda kapanpun jadi.

Manfaat Bioenergi

Manfaat bioenergi seperti contoh yang saya paparkan diatas, manfaat lainnya untuk penyembuhan penyakit. Pak Ramadhani menyuruh saya untuk melatih bioenergi untuk kesembuhan penyakit pasien karena background saya seorang terapis.

Punya penyakit dan sudah berobat kemana-mana tapi tak kunjung sembuh.
Sudah punya jabatan tapi hidup tidak pernah tenang.
Sudah punya rumah dan mobil tapi hidup tidak bahagia dan banyak masalah.
Sudah punya keluarga tapi suami/istri selingkuh.
Sudah menikah lama tapi mengalami gangguan reproduksi dan belum dikaruniai keturunan.
Sudah punya anak tapi susah diatur dan membangkang.
Sudah punya istri/suami tapi gagal membina rumah tangga.
Sudah punya karier, jabatan atau bisnis tapi kurang lancar dan belum meningkat.
Sudah punya bisnis namun terancam bangkrut karena persaingan.
Memiliki wajah cantik dan tampan tapi sulit mendapat jodoh dan kurang percaya diri.
Sudah punya uang tapi hidup banyak masalah belum menemukan solusi pemecahannya.
Sudah bekerja keras dan punya bisnis tapi memiliki banyak hutang.

Inti dari bioenergi adalah penyembuhan, perlindungan, pembukaan pintu rezeki, solusi penyelesaian masalah dan sebagainya.

Kecerdasan Bioenergi akan mengarahkan Anda untuk menyadari tujuan hidup dengan lebih jelas, Mengenali kehendak hati yang sesungguhnya serta menggali segenap potensi diri dengan tidak mengabaikan keselarasan yang ada di alam semesta.

Selain itu, Anda akan memiliki pengetahuan untuk mengenali jati diri sebagai manusia, sebagai hamba Tuhan serta sebagai makhluk sosial dan spiritual.

Anda juga akan mampu membuka belenggu yang selama ini menutupi potensi diri sehingga memungkinkan cahaya Illahi dapat memancarkan sinarnya kembali untuk menerangi kehidupan.

Cara Melatih Bioenergi

Cara Melatih Bioenergi adalah sebagai berikut :

Sebelumnya yang harus diingatkan Anda harus belajar step by step jangan loncat - loncat mengenai dasar dari bioenergi yang telah saya paparkan di artikel sebelumnya, karena akan mengakibatkan kebingungan dan salah jalan.

Menurut Erbe Sentanu dalam bukunya Quantum Ikhlas bahwa energi di alam semesta ini saling berkaitan dan bersinggungan, untuk lebih jelasnya silahkan cari bukunya.

Membuka Cakra

Cara membuka 7 cakra dalam tubuh, dengan meditasi dan dalam tubuh ada beberapa bagian chakra yaitu antara lain;

Chakra Mahkota yang letaknya berada di atas kepala
Chakra Ajna yang letaknya di antara kedua alis.
Chakra Tenggorokan
Chakra Jantung
Chakra Pusar
Chakra Sex dan
Chakea Dasar.

Sebelum melakukan meditasi Anda harus merileksasikan tubuh cari posisi bersila dan punggung rileks, satukan jari tangan Anda menjadi lingkaran kanan kiri ( jari telunjuk menempel pada ibu jari) letakkan diatas lutut, lakukan jauh dari keramaian dan pusatkan pikiran dan hati menjadi satu ( Fokus). Cara nya yaitu baca syahadat atau doa lain atau baca doa sesuai keyakinan dan agama masing-masing.

Tutup mata kemudian tarik napas panjang 3x kali dan pendek 3x baru bayangkan pikiran Anda sedang memutar suatu roda yang ada pada lingkaran yang terbentuk menjadi lingkaran di jari Anda putar kekanan atau berlawanan dengan arah jarum jam karena energi alam akan tersedot (seperti ilustrasi dari hukum fisika Lorents).

Kemudian hati terus berdizikir dan mata tetap tertutup, dengarkan dengan aliran napas Anda dan tetap fokus ikuti setiap pembukaan Cakra satu sampai tujuh di setiap pembukaan membutuhkan waktu 10 - 15 menit. Langkahnya yaitu :

1. Buka Root Chakra (merah)

Chakra dasar ini berkaitan dengan kesadaran fisik dan rasa nyaman dalam banyak situasi. Jika dibuka, Anda harus merasa seimbang, logis, stabil dan aman. Tidak ada alasan Anda tidak percaya orang di sekitar Anda. Anda hadir dalam apa yang terjadi sekarang, dan sangat terhubung ke tubuh fisik Anda. Letak dari Cakra dasar di ruas tulang belakang atau dekat tulang ekor.

Jika cakra dasar kurang aktif: Anda cenderung takut atau gugup, dan merasa tak diinginkan. Jika cakra dasar over-aktif: Anda mungkin materialistis dan serakah. Anda merasa seolah-olah tidak aman dan tidak diinginkan.

Gunakan tubuh dan tingkatkan kesadaran akan hal itu. Lakukan yoga, berjalan kaki, atau melakukan beberapa aktivitas ringan seperti membersihkan rumah. Kegiatan ini membiarkan tubuh Anda dikenal dalam kesadaran Anda, dan akan memperkuat cakra.

Lakukan Grounding sendiri. Ini berarti bahwa Anda harus terhubung dengan tanah di bawah Anda. Untuk melakukan hal ini, berdiri tegak dan santai, meletakkan kaki selebar bahu Anda, dan sedikit menekuk lutut Anda.

Panggul ke depan sedikit, dan menjaga tubuh Anda seimbang, sehingga berat badan Anda merata di atas telapak kaki Anda. Kemudian arahkan berat badan Anda ke depan. Tetap dalam posisi ini selama beberapa menit.

Setelah grounding diri sendiri, duduk bersila, seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas.
Biarkan ujung ibu jari dan jari telunjuk sentuhan lembut, dengan gerakan lembut.
Berkonsentrasi pada Root chakra, posisinya di perineum – antara alat kelamin dan anus.
Biarkan diri Anda rileks, masih berpikir tentang chakra, artinya bagaimana hal itu akan mempengaruhi kehidupan Anda.

Terus melakukan ini sampai Anda benar-benar relaks. sampai pikiran dan perasaan "bersih" .

2. Buka Chakra sacral (oranye) Chakra ini berkaitan dengan perasaan dan seksualitas.

Jika terbuka, perasaan kebebasan, dan hadir pada Anda tanpa terlalu emosional. Anda akan terbuka untuk afinitas dan bisa bergairah. Anda juga tidak memiliki masalah berdasarkan seksualitas.

Jika itu kurang aktif: Anda cenderung emosional atau tidak tenang, dan tidak terbuka pada siapa pun. Jika itu over-aktif:

Anda cenderung sensitif dan emosional sepanjang waktu. Anda mungkin juga akan sangat seksual.

Letakkan tangan Anda di pangkuan Anda, telapak menghadap atas di atas satu sama lain.
Tangan kiri di bawah, telapak menyentuh jari-jari belakang sebelah kanan, dan jempol bersentuhan lembut .
Berkonsentrasi pada Chakra sacral dan pada tulang sacral (punggung bagian bawah).
Biarkan diri Anda rileks, masih berpikir tentang chakra, itu artinya bagaimana hal itu akan mempengaruhi kehidupan Anda.

Terus melakukan ini sampai Anda benar-benar relaks.

3. Buka Chakra Pusar (kuning)

Cakra ini mengelilingi kepercayaan diri, terutama ketika dalam kelompok. Ketika terbuka, Anda merasa memegang kendali dan memiliki perasaan yang baik dalam diri Anda.

Jika itu kurang aktif: Anda cenderung pasif dan bimbang. Anda bisa sering memprihatinkan dan ini tidak menghargai Anda. Jika itu over-aktif: Anda cenderung angkuh dan agresif.

Letakkan tangan Anda di atas perut Anda, sedikit di bawah ulu hati Anda.
Biarkan jari bergabung di puncak, semua menunjuk menjauhi Anda. Menyeberangi jempol dan meluruskan jari (ini penting).
Berkonsentrasi pada Chakra Pusar dan pada tulang belakang, sedikit di atas pusar.
Biarkan diri Anda rileks bahkan lebih, terus berpikir tentang chakra, itu artinya akan mempengaruhi kehidupan Anda.

Terus melakukan ini sampai Anda benar-benar relaks.

4. Buka Chakra Jantung (hijau)

Cakra ini adalah semua tentang cinta, peduli, dan sayang. Ketika terbuka, Anda akan penuh kasih dan ramah, selalu bekerja dalam hubungan bersahabat.

Jika itu kurang aktif: Anda cenderung dingin dan tidak ramah. Jika itu over-aktif: Anda cenderung sangat "mencintai" orang-orang yang menderita karena Anda dan Anda bisa dinilai sebagai orang egois.

Biarkan ujung jari telunjuk dan ibu jari bersentuhan pada kedua tangan.
Letakkan tangan kiri Anda di lutut kiri dan tangan kanan Anda di depan bagian bawah dada Anda.
Berkonsentrasi pada Chakra Jantung dan tulang belakang dengan hati.
Sepanjang waktu ini, terus rilekskan tubuh Anda, dan berpikir tentang chakra bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.

Terus melakukan ini sampai Anda benar-benar santai, dan “bersih” kembali perasaan dan/atau mengintensifkannya dalam tubuh Anda.

5. Buka Chakra Tenggorokan (biru muda)

Cakra ini didasarkan pada ekspresi diri dan komunikasi. Ketika cakra terbuka, mengekspresikan diri mudah, dan seni menjadi cara yang bagus untuk melakukan ekspresi diri.

Jika itu kurang aktif:Anda cenderung untuk tidak berbicara terlalu banyak, sehingga Anda diklasifikasikan sebagai pemalu. Jika Anda sering berbohong, chakra ini dapat diblokir. Jika itu over-aktif: Anda cenderung banyak bicara, itu mengganggu banyak orang. Anda juga bisa menjadi pendengar yang sangat buruk.

Silangkan jari Anda di bagian dalam tangan Anda, tanpa jempol. Biarkan sentuhan jempol di puncak, dan menarik mereka sedikit.
Berkonsentrasi pada Chakra Tenggorokan di dasar tenggorokan.
Sepanjang waktu ini, terus relaksasikan tubuh Anda, konsentrasi pada cakra tenggorokan dan bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.
Terus melakukan hal ini selama sekitar lima menit, dan perasaan “bersih” akan mengintensifkan sekali lagi.

6. Buka Chakra Third Eye (nila)

Seperti namanya, chakra ini berhubungan dengan wawasan.

Ketika terbuka, Anda memiliki kewaskitaan sangat baik, dan cenderung bermimpi banyak hal. Jika itu kurang aktif: Anda cenderung melihat orang lain seperti yang Anda pikirkan.

Terlalu sering mengandalkan kepercayaan, Anda juga cenderung bingung dalam sebagian besar waktu Anda. Jika itu over-aktif: Anda cenderung untuk hidup dalam imajinasi dunia sepanjang hari. Pada tingkat ekstrem, Anda bisa menderita lamunan atau bahkan halusinasi.

Letakkan tangan Anda di depan bagian bawah payudara.
Letakkan tangan Anda di depan bagian bawah payudara. Jari tengah harus lurus dan menyentuh puncak, menunjuk menjauhi Anda. Jari-jari lainnya ditekuk dan menyentuh pada dua falang atas. Ibu jari menunjuk ke arah Anda dan bertemu di puncak.
Berkonsentrasi pada Third Eye Chakra, posisinya sedikit di atas bagian tengah dua alis.
Sepanjang waktu ini, relaksasikan tubuh secara alami, dan terus berpikir cakra, dan bagaimana hal itu dilakukan akan mempengaruhi kehidupan Anda.

Terus melakukan ini sampai sama "bersih" atau mengintensifkan latihan ini.

7. Buka Chakra Crown (ungu)

Ini adalah chakra ketujuh dan paling spiritual. Ini mengelilingi hikmah makhluk dan menjadi satu dengan alam semesta.

Ketika cakra ini terbuka, prasangka menghilang dari Anda, dan Anda menjadi lebih sadar akan dunia dan tercipta koneksi ke diri sendiri.

Jika itu kurang aktif: Anda cenderung untuk tidak memiliki sense spiritual, dan mungkin cukup kaku dalam pikiran Anda. Jika itu over-aktif: Anda cenderung untuk intellectualize hal sepanjang waktu.

Spiritualitas tampaknya datang pertama di pikiran Anda, dan jika Anda benar-benar over-aktif, Anda bahkan mungkin mengabaikan kebutuhan tubuh Anda (makanan, air, tempat tinggal dan lain-lain).

Letakkan tangan Anda di bawah perut Anda.
Biarkan jari-jari kecil menunjuk ke atas dan menjauh dari Anda, menyentuh di puncak mereka, dan melintasi sisa jari dengan ibu jari kiri bawah kanan.
Berkonsentrasi pada Chakra Mahkota, di bagian paling atas kepala Anda (ubun-ubun).
Tubuh Anda sekarang harus benar-benar santai, dan pikiran Anda harus berdamai. Namun, jangan berhenti berkonsentrasi pada Crown Chakra.

Daftar Bersambung Kuliah Singkat Bioenergi: